おじさんの健康

この本はパンに含まれるグルテンが私達の脳に与える影響について書いています。

マヌカハニーの秘密を本を元に記事を書いてみました。知れば知るほどとても凄いヤツです。

私達の身近にある塩分について本を元に書いてみました。

みんな大好きポテトチップス。この本はそんなポテトチップスの謎に迫った本です。

糖質とはいったい何なのか？糖質制限ダイエットとはどのようにやるのかまとめました。

私達にとってもっとも重要な栄養は何なのでしょうか？たんぱく質は私達の元になる栄養素のひとつ。もう我慢するダイエットともおさらばです。

世界でも優秀な人種ユダヤ人。そのユダヤ人の商売のエッセンスでもあるユダヤの商法。私達もユダヤの商法から学び実生活で活用していきましょう。

権力者はなぜ間違った道に進むのか？私達はこの権力者を批判したり、時には嘲笑したりしているが、自分もそうならないと言い切れるか。この本にはそうならない為の心構えと行動が記されています。

最近流行っているサウナ。ととのう、とは何か？この本はそんなサウナを医学的観点から解説しています。

食べても大丈夫な物をざっくりですがあげました。糖質を毎食とらなくても満足感のある食事は十分にできます。