トップページ 2022.04.27おじさんに良き人生を!!じまはじめまして、イケてるおじさんを目指している、じまです。このサイトでは書籍の内容をやってみた!!をテーマに、実際におじさん、じまが試してみるサイトです。このサイトで紹介している書籍で私は実際15キロ痩せる事ができました。様々な書籍の内容を実践していったら、なんだが人生いい感じになってきています。ダイエット、健康が中心ですが、イケてるおじさんを目指す為の知識を紹介していきます。またチートデイで行ったお店なども紹介していきます。カテゴリー記事新着記事【さつまいもは太るのか?】さつまいもを徹底解説!!2023.12.01【ナッツは太るのか?】ナッツについて徹底解説!2023.11.032023.11.04【果物は太るのか?】実は大きな誤解だった2023.10.212023.10.31【それでも僕はポテチをやめられない】と悩めるアナタへ2023.10.13【味噌汁】がダイエットにお勧めな理由7選2023.09.292023.09.30もっとみる人気記事【究極の食事、それは自炊】食品添加物とはゆる~く付き合おう。2022.08.272023.09.30【私達はなぜポテチを食べてしまうのか?】ポテチの謎に迫ってみた!!2022.03.052023.09.30【お菓子をやめるには?】光と闇を見分けることだった!!2022.06.112023.09.30【痩せるならウォーキング】歩くことをなめてはいけない。2022.06.042023.09.30【最高の睡眠について考えた事はあるか?】明日から8時間寝ちゃおうぜ!!2022.01.012023.09.30もっとみるおじさんの学び【さつまいもは太るのか?】さつまいもを徹底解説!!2023.12.01【ナッツは太るのか?】ナッツについて徹底解説!2023.11.032023.11.04【果物は太るのか?】実は大きな誤解だった2023.10.212023.10.31【それでも僕はポテチをやめられない】と悩めるアナタへ2023.10.13【味噌汁】がダイエットにお勧めな理由7選2023.09.292023.09.30もっとみるおじさんのチートデイ【からあげ専門店からやま】からあげがジューC!!2022.06.01【レストランばーぐ】分厚いハムカツ定食2022.05.132023.09.30【松屋】たっぷりシャリピアンソースのポークソテー定食2022.04.012023.09.30【とんかつ 六(川崎)】おじさんのチートデイ3(とんかつ編)2022.03.182023.09.30【とんかつ和幸】おじさんのチートデイ2(とんかつ編)2022.03.022023.09.30もっとみる