トップページ 2022.04.27おじさんに良き人生を!!じまはじめまして、イケてるおじさんを目指している、じまです。このサイトでは書籍の内容をやってみた!!をテーマに、実際におじさん、じまが試してみるサイトです。このサイトで紹介している書籍で私は実際15キロ痩せる事ができました。様々な書籍の内容を実践していったら、なんだが人生いい感じになってきています。ダイエット、健康が中心ですが、イケてるおじさんを目指す為の知識を紹介していきます。またチートデイで行ったお店なども紹介していきます。カテゴリー記事新着記事【世界一美しくなるには】身近にある物を食べるだけだった!!2022.06.25【私達の悩み体脂肪】実は大切な機能があった!!2022.06.18【お菓子をやめるには?】光と闇を見分けることだった!!2022.06.11【痩せるならウォーキング】歩くことをなめてはいけない。2022.06.04【からあげ専門店からやま】からあげがジューC!!2022.06.01もっとみる人気記事【お菓子をやめるには?】光と闇を見分けることだった!!2022.06.11【私達はなぜポテチを食べてしまうのか?】ポテチの謎に迫ってみた!!2022.03.052022.03.19【痩せるならウォーキング】歩くことをなめてはいけない。2022.06.04【最高の睡眠について考えた事はあるか?】明日から8時間寝ちゃおうぜ!!2022.01.012022.03.13【私達の悩み体脂肪】実は大切な機能があった!!2022.06.18もっとみるおじさんの学び【世界一美しくなるには】身近にある物を食べるだけだった!!2022.06.25【私達の悩み体脂肪】実は大切な機能があった!!2022.06.18【お菓子をやめるには?】光と闇を見分けることだった!!2022.06.11【痩せるならウォーキング】歩くことをなめてはいけない。2022.06.04【1日3食は食べ過ぎ?】空腹時に私達の秘められた力が発揮される!!2022.05.28もっとみるおじさんのチートデイ【からあげ専門店からやま】からあげがジューC!!2022.06.01【レストランばーぐ】分厚いハムカツ定食2022.05.13【松屋】たっぷりシャリピアンソースのポークソテー定食2022.04.01【とんかつ 六(川崎)】おじさんのチートデイ3(とんかつ編)2022.03.182022.03.25【とんかつ和幸】おじさんのチートデイ2(とんかつ編)2022.03.022022.03.25もっとみる